LIFE SCULPTING ® è un viaggio che trasforma il corpo, riprogramma la mente e rafforza il focus. 

LIFE SCULPTING ® DI FRANCESCA LETTIERI

Un metodo unico, un vero stile di vita che unisce fisiologia applicata allo sport, consapevolezza e movimento per valorizzare il tuo potenziale e guidarti verso la migliore versione di te stesso. Un viaggio dentro il corpo e la mente, per riscoprire forza, equilibrio ed energia. Ogni movimento diventa espressione di benessere, ogni passo un progresso

Life Sculpting®

LIFE

SCULPTING ®

LIFE SCULPTING ®

Primo Livello:

7-8 e 14-15 giugno 2025

Secondo Livello

4-5 e 11-12 ottobre 2025

Corso di Formazione “Life Sculpting ®”

Vuoi distinguerti come professionista nel settore del fitness e del benessere?

Con questo corso trasformerai il tuo approccio al movimento, migliorando postura, salute globale e performance fisiche. Un metodo innovativo e scientifico per diventare il trainer che tutti cercano!

Diploma Nazionale ACSI, riconosciuto dal CONI, per attestare il tuo valore come professionista.

Francesca Lettieri

Con una formazione trasversale pluriventennale che unisce scienza, esperienza pratica e passione per il movimento, creo percorsi che partono dalla consapevolezza del corpo e dei suoi meccanismi, trasformando i limiti in opportunità per migliorare il tuo stile di vita e armonizzare mente e corpo.

I pilastri fondamentali del metodo

  • I piedi: le radici del nostro equilibrio

  • Il diaframma e la respirazione: il grande direttore d’orchestra

  • L’asse intestino-cervello: il ponte tra corpo e mente

  • Un metodo integrato e personalizzato

Scopri il metodo

La nostra community

  • Francesca è la mia salvatrice. Nella sua metodologia di lavoro si incontrano quattro elementi fondamentali professionalità, tecnica, passione empatia, un "life sculptor" di eccellenza. Il mio corpo i miei muscoli hanno raggiunto con il lavoro svolto risultati che mai avrei pensato di ottenere sia in termini di benessere che di bellezza.

    Antonella

  • Sei anni fa ho conosciuto Francesca e non l'ho piú lasciata. Con la sua eleganza e una grandissima professionalitá ha rieducato il mio corpo e soprattutto ristabilito il mio equilibrio, rimettendo me stessa al centro. Francesca è la mia irrinunciabile cura di benessere. Quando entro nel suo studio, lei sa già come mi sento quel giorno, adattando il tipo di allenamento, anzi, di terapia, ad ogni mio stato d'animo. Lei cura il mio corpo, ma soprattutto la mia anima.

    Giorgia

  • Mia cara Francesca Innanzi tutto cominciò con un doveroso e sentito grazie Sei stata sei e sarai la mia seconda opportunità di vita Sono arrivata da te in lacrime e dolorante sono uscita da te correndo e campoonessa italiana di canottaggio Hai scolpito il mio cuore e la mia anima più del mio fisico Non vedo l'ora di riconquistare lo spazio e il tempo necessario per riavere il privilegio delle tue energie addosso Concludo dicendo che la fortuna più grande è stata l'averti incontrata ci sei anche quando non ci sei

    Giusy

  • Francesca, che ho conosciuto quando avevo 60 anni (ora ne ho 83) mi ha fatto scoprire il mio corpo. Altro che impatto, e' stata una rivoluzione .A 360 gradi. Lei mi ha insegnato come vivere nel mio corpo e lo ha fatto senza enfatizzare le scoperte, ma ragionando su come ogni gesto, ogni mossa, ogni postura hanno un senso molto più profondo di quello che io credevo, fino a quel momento, di aver sempre saputo. Scoprire il proprio corpo, nel modo giusto e profondo che Francesca mi ha insegnato e indicato, ha significato per me qualcosa di inestimabile: nascere di nuovo.

    Carla